こんにちは
の時間になってしまいました
倒れていません
生きています
昨日今日と、連日
通いで…
時間を取られてしまいました。
掛り付けの病院で、
今後の血糖値の管理について
話を聞こうと、血液検査したら
ナント、前回より良くなっているの
頑張って、
を捻った甲斐がありました
脱ステロイドも叶った事だし
このまま、一カ月様子を見ようという事に
という事は
大好きな
を食べてもイイのよね～
そうなんです…
私、白いご飯が大好きなんです
それを一日一食に押さえて
ひたすら、我慢・我慢
今日は、ご飯がおいしく食べられる
和のメニューにして
自分にご褒美を…
調子こいて、食べ過ぎると
また
な結果になるので
ホドホドに、甘やかして過ごします
３ヶ月は長かったです～
油断したら
再発しやすい「壊死性リンパ節炎」
なんでも、原因不明の特定疾患になっているようで
疲れ過ぎないように…
ストレスを溜めないように…
と、注意を受けました
ご飯が思う存分食べられなかったのが
一番のストレスだ～い
一つストレスが減ったので
ということで、遅れを取り戻さなくっちゃ
ではまた、明日ネ～
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２月のセミナーのご案内
【一般家事・楽々セミナー】
テーマ１ 2月 7日（土） １４：００～１５：３０
テーマ２ 2月１４日（土） １４：００～１５：３０テーマ３ 2月２１日（土） １４：００～１５：３０
テーマ４ 2月２８日（土） １４：００～１５：３０
（備考）
テーマ１ 家事楽々のための時間・モノの整理整頓術
・家事の時間割を作って、時間の隙間を探そう！
・楽々家事のための整理術って、どうするの？
テーマ２ 節約術
（食材の１週間まとめ買いと献立の組み方）
・時間短縮のためのまとめ買い物術
・節約のまとめ買いって？
・食材の保存法は？
・献立の組み方は？
・リメイク料理のア・ラ・カ・ル・ト
テーマ３ 賢い洗濯術
・スイッチONから、
畳んで片付けるまでの家事楽々段取り
・干す前のひと手間って？
・干す時のチェックポイント！
・段取りを考えた、取り込み方
・収納が楽々な畳み方
テーマ４ 手抜きを見破られない掃除のテクニック
・ポイントを押さえて楽々掃除
・段取り上手で、楽々掃除
・隙間時間で、チョコっとこまめ掃除
・○○しながら掃除
【老い上手・楽々セミナー】
２月６日（金） １４：００～１５：３０
テーマ４ 旅立ちの備え（エンディングノート）
・遺された者が困らない、心遣い
・遺すものと、遺さないモノの見分け方
・処分方法の、ア・ラ・カ・ル・ト
【今さら聞けない、あんな家事・こんな家事】
２月１８日（水） １４：００～１５：３０
テーマ３ 雛祭り用、簡単手まり寿司の作り方
＊材料費として実費を頂きます
【整理収納・楽々セミナー】
２月２０日（金） １４：００～１５：３０
着物のリメイク・着物でファブリックボードを作ってみよう！
＊ 材料費として実費を頂きます。
着物地をお持ちでない方は、
用意致しますので申込時にお伝え下さい。
受講料 ： 各セミナーとも、１回￥３０００
＊別途材料費の必要なセミナーもありますのでご注意ください。
お申込 ： 受付フォーム
からお願い致します。
定 員 ： １０名
場 所 ： 「家事楽々ドットコム」
神戸市東灘区住吉東町2丁目7-20
ロジュマン反高B1F 地図
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