8/8(金)から妻・娘が実家帰ってて絶賛一人暮らし中🏠️
自分で家事せなアカン反面、いつ走ろうがいつ休もうが自由✨️
という訳で夏合宿！
8/9(土)レベルv5試し@店舗、昼テニス、夕ラン
8/10(日)昼前テニス、昼ラン、夜ラン
8/11(月・祝)昼ラン。ケアの為整骨院。
この間、ランニングYouTubeと溜めてたアニメ消化。
●ランニングYouTube
いつも見てるらんラボとずんだもんランニング。普段はあまり見てないけどこのタイミングなのでタカヤマラソン。見つけて面白いと感じたずんだもん旅ラン。購入に向けてレベルv5情報。
●アニメ消化
薬屋のひとりごと、1期終わりで止まってたので、最後まで。
まだ見れてないけど、フリーレンと推しの子と、先日の金曜ロードショー君たちはどう生きるか、溜まってるので独り身の間に出来るだけ消化したい。
●8/9(土)
近くのゼビオでNewBalance FuelCell Rebel v5試し履き👟
良さそうなので決定！とは言え、即日履く訳でもないので、翌日ネット購入。
●8/10(日)
●8/11(月・祝)
行きつけの整骨院でマッサージしてもらい、帰りに鰻肝丼食べて栄養補給！
後はゆっくりしてから寝れば完璧な前半戦や👍️
後半は、12は出勤&燈花会のお手伝いもあるので控えめ。13も出勤やし前日燈花会で帰り遅いので朝ラン無理。14に妻実家行って、15に帰ってくる。
12(火)軽く朝ラン→仕事→燈花会
※疲れ残ってる感あったのと、ゴミ捨てとかあるの忘れてた💦元々軽くのつもりやったし、朝ランは無しにして回復優先。朝ランの時よりはゆっくり・通常よりはちょっと早く起きてゴミ出し等家事だけやって出社。
13(水)仕事昼過ぎ終わりのはず→がっつり夕ラン
14(木)それなり朝ラン→妻実家
15(金)妻実家朝ラン？
16(土)早朝ラン？→整骨院？ 妻実家で走れず体力余裕あれば整骨院無しでラン→テニス
17(日)早朝ラン→テニス(→娘自由研究絡みでお出掛け)
理想的に走れてこんなもんでしょう。
中盤戦・後半戦、頑張っていこー！