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• 肩こり、首こりが楽になる♪仰向けのほぐし方を学んできましたよ

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• 肩周りが軽いので、片付けや翌日準備も楽でした♪

• ストレッチしてるんですけどね・・・。

• 歩いた時に、足が軽いです♪

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