こんにちは。
ライフコーチ 松本晃秀です。
しあわせに生きる人のためのOS『7つの習慣』の活用法をお伝えしています。
『7つの習慣』の実践会、講座、コーチングで
日本中に幸せな、安心安全な「場」作り（夫婦、家族、職場）をしていいます!
7つの習慣を実践していく方法の一つとして、
毎週、7つの習慣カードを使って
１週間１テーマでコツコツ実践しています。
ぜひご一緒しましょう！
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2021/9/6ー9/12
今週は36週目です！
今回は第５の習慣「まず理解に徹し、そして理解される」からです。
☆自叙伝的な聴き方をしない☆
今週のテーマは「自叙伝的な聴き方をしない」です。
英語では”Avoid Autobiographical Listening”です。
今週のキーワードである「自叙伝的な聴き方」って
どんなものだと思いますか？
自叙伝的な聴き方とは
自分の過去の経験＝「自叙伝」を相手の話に重ね合わせて、
相手の話を理解することなく反応して聴くことです。
「わかるわー。それって....」という解釈だったり、
「私の経験では....」という助言だったり、
「それって全然ダメじゃない...」という評価だったりします。
こんな聴き方をやっていることは本当に多いです。
相手の話を聴きながら、相手にどう答えようかなと考えたりすることはないですか？
僕は結構あります。
もちろん、相手に共感する聴き方を学んではいるので
意識してやることはできますが、
普段の会話では油断をすると
ヒデさんの自叙伝が出てきます。笑
今週は人の話を聴くときに「自分の自叙伝」開かずに
相手の話を感情的にも論理的にも理解するように努力します。
あなたもやってみませんか？
そして、もしあなたが自分の自叙伝を開いちゃったとしたら、
そこを意識して読んでみてください。
あなたの自叙伝には何と書いてあるのでしょうか？
もちろん人のお話を聞いている最中では
お相手の話に集中するために、
自分の自叙伝のそのページに
しおりを挟んで
傾聴することに戻っていきましょう。
やってみたらどんな発見があったかを
ぜひ教えてくださいね。
今週の７つの習慣実践テーマはいかがでしたか
このブログの記事はあなたの考えるきっかけになればいいかな、と思って書いてます。
是非、トライしてみてください。
☆７つの習慣を一緒に実践しませんか？☆
「７つの習慣（R)はいいのはわかるけど、一人ではなかなかやれない...」
そんなお悩みをよく聞きます。
一人だと難しい、
７つの習慣（R)についてしっかり学びたい、
しっかり実践したいと思ったら、
よろしければ７つの習慣（R)実践会か７つの習慣（R)ライフコーチング講座で一緒に学びましょう！
一人で本を読むよりも、
みんなで対話をしながら学んでいくと、
より実現しやすくなります。
７つの習慣を自分の習慣にする機会です。
↓僕が毎週使っているカードはこちらです。英語が読めるなら是非お勧めしたいカードです！
ライフコーチ 松本 晃秀（まつ…のmy Pick
FOR YOUR HAPPINESS！
しあわせであることを選んでいきましょう！
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