【この本はからだに有効なこと教えくれると思った本のご紹介】
先日テレビを見ていたら３人くらいの施術に関わる先生が出てきて
先生方独自の健康法を紹介していた。
一人ひとりが紹介する時間は５分くらいのもので
その中でこの先生の教えてくれることは簡単でからだに有効なものだな～って
思ったので皆様にご紹介。
その先生は長年鍼灸師をされている先生でどこでも手軽にからだを
ほぐす方法を長年絵付きで書き貯めてこられてきたものを本にまとめた
一部をタレントさんが出てきて試してもらうといった番組でした。
わたしも施術に来られたお客様に壁を使ったからだをほぐす方法を
お伝えしたりしています。
簡単でどんな格好でも場所を選ばすすぐに出来る方法。
そんな方法があれば良いですよね。
からだの疲れは軽いうちに楽にしておくほうが良いですよね。
この先生の他にもかべを使ったストレッチの本は他にも見つけたので
どちらの本も良いのでセルフケアを簡単にしたいかたにはおすすめです。
はたらく女子のオフィスで「カベ」ストレッチ
30秒でスッキリ! 壁トレ 体を動かすのが好きになる!
セルフケアよりも施術してもらいたい方、セルフケアで良くならない方は
お待ちしております。
お申し込みはこちらから(生きる力をたかめる整体）
https://ws.formzu.net/fgen/S52456512/
自分の心の軸が定まらない方には、
現在サポートさせていただいているおすすめ講座
つなぎ屋たかさん主催マッキーさんの講座
イノチの三部作(加藤昌樹さんマッキーさんのセミナーです)
5/22(水) 10;30～ イノチの生まれる瞬間(第一部)
7/17(水) 10:00～ スピリチュアルパーゲイション(第三部)
