脇の下で肩こり解消

　 今日もありがとうございます。

からだ調整師　ありまゆみです。

段々寒い時期になり、からだが縮こまる季節になってきましたね。

特に肩周りはぎゅっと首側に固まる感じはありませんか？

肩周りをほぐすには首をゆっくりまわしたり上下に首を曲げると

スッキリします。

より効果を高めたい方は脇の下をほぐしましょう。

１．脇の下に親指以外の４指を脇の下から肩関節にぐっと突き刺すように

手を入れます。

２．肩と首が離れるように肩を回します。

この時に腕を大きく回したほうがより肩と首がほぐれて軽くなります。

～体も心もサポート～

生きる力を高める整体

整体、筋膜、均整法、ストレッチ、ヨガ、気功、量子場調整、リワインドセラピーなどの

様々な療法の良いところだけを取り入れながらお客様に施術を提供しています。

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■120分　18000円

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女性専用サロン
平日営業（土日祝日お休み）
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