むくみとたるみのリセット方法

【むくみとたるみのリセット方法】

加齢や疲労、ストレスなどで


顔の筋肉が硬くなると


リンパも血液の流れが悪くなり


老廃物が溜まりむくみます


そして、顔の筋力が動かしずらい…


筋力を動かさなくなると動きが遮られるのでたるみます。





むくみの状態でお顔を揉みほぐし、スッキリとしてしまいましょう。


そうすればたるみ防止になります。


たるみが気になる部分は


老廃物が流れるように揉みほぐし



たるんでしまった筋力を鍛えれば


ハリが出ます。


お顔も筋肉を鍛えると若返ります。


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