人気ボディビルのYoutuberさん達が次々と山本義徳先生からトレーニング指導を受ける動画をアップしてます！
内容も素晴らしいです。
私が今までやってきたトレーニングを見直すいい動画です。
そこそこいい身体にはなってきてはいるんですが、大会レベルではないので伸び悩んでいましたので今後に可能性を感じました。
これから山本先生のやり方をトレーニングに取り入れてみようと思います！
ブログ、twitterもやられてるので、知識も入れて、もっと考えてやっていきます。
ますますトレーニングが楽しみになってきた。
で、山本義徳先生ですが、
調べてみたら、かなりすごい方でした。
山本先生は大リーグで活躍するダルビッシュ有さんのトレーニング、栄養面を指導しており、ダルビッシュ有さんだけではなく、数多くのアスリートのトレーニング、栄養面を指導しているみたいです。
ダルビッシュ有さんも山本先生をとても信頼しており、栄養面などでわからないことがあると、すぐに山本先生に確認するそうです。
そんな山本先生のブログに
食事でよくなる！子どもの発達障害という本の紹介する記事がありました。
食事でよくなる！ 子供の発達障害」は糖質オフスイーツ・家庭料理研究家の「ともだかずこ」さん著、ふじかわ心療内科クリニック院長の「藤川徳美」先生監修の好著です。
アスリートなどの体調管理、食事管理をする山本先生のオススメの本なら間違いないと思います！
子どもだけでは無く、もしかすると大人の方にも使えるかもしれませんね。
山本先生の記事の内容はコチラ↓