都内は27℃ぐらいで7月並の暑さらしい。
暑がりなので、仕方なくお店で半袖のシャツに着替えた。
いつも通勤ではユニクロのビックTを着て、職場で長袖のシャツを着用していたので、あまり体型が出ない服装だった。
久しぶりに半袖のシャツSサイズを着たみたら、肩はピッタリ、腕は去年に比べてデカくなったので袖回りが肌にピッチリ張り付くぐらい隙間が無くパツパツ(笑
袖が下がりきらない(笑
とりあえずいつも通り仕事。
レジの時は、お客様からかなり腕に視線感じました。
何か顔をじーっと見られたりしたしね(笑
165cm,60kgですが、普通の人に比べたら、肩と腕がデカいと自覚はあります。
努力の証です。
夕方にスタッフが出勤し、
店長腕ヤバくないですか！？
え、何かやってます？
ぜんぜん見えなかったです。
と言われました(笑
で、パートさんが最近太っちゃって・・・と減量について興味があったので、いろいろ減量について話をした。
まぁ、減量がストレスになるようなら、ちょっとずつ食事を変えて段階を踏んだ方がいいよ。とも伝えた。
やっぱ楽しいと思えないなら、減量もトレーニングもやらない方がいいと私は思ってしまうので。
今はディズニーランドに行くのと同じぐらいジムに行くのが楽しいし、減量も楽しい。
金子賢さんはジムの事をジムニーランドって言ってるな(笑
楽しいから続けられてるかな～と思う。
あとは、せっかく作り上げた肉体を元に戻したくないという気持ちですかね。
ここまでやってきた辛さを知ってるからね(笑
あと、レジで会計してたら40代ぐらいの女性に突然、
腕すごくないですか？何かやってます？
と急に質問され、
趣味でトレーニングやってまして・・・
と伝えた。
あ、そうなんですね。で終わると思いきや、
どのぐらいの期間で今みたいになりました？
週どのぐらいジムに行ってます？
と質問攻めしてきた笑
まぁ、レジに並んでる人が居なかったし、筋肉について語るのは嫌いでは無いから、トレーニングの質が大事とか、食事の方が大変とか、ざっくり話をした。
自分の興味あることを聞かれたら、話してしまうのは発達障害の特性だろうね。
まぁ、筋肉について触れられると気持ちがいいですね(笑
マッチョあるあるですかね。
パートさんに、
ある日突然出勤したら、真っ黒な私が居るかも。と伝えた(笑