休息ってなんだろう?マインドブロックとは! | Fujiwara Yasunori Blog

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世界のエリートは「健康マネジメント」
を日々の生活に取り込む 藤原康典

訪問、ありがとうございます♪

自分ブランドアドバイザーの

ふじわらやすのりです。

休息ってなんだろう!

何もしないこと!?

違うでしょ!マスオ

回復する事でしょ音譜

何もしないで休んでいると苦痛な時

もあります。



そうです!アップ

休む事は回復することなんですガッツガッツガッツ




美味しいお茶を飲んでリフレッシュする

のも良いでしょう音譜

何もしないことではないんです。


私の場合、スタッフの仕事から約3ヶ月

現場応援に行っていました。あせる

これもある意味、スタッフ業務の休息です。




試合から外れ、ベンチから観戦している

気分でしょうかひらめき電球

現場からスタッフ業務を見る良い機会に

なりましたキラキラ

気づき

現場の日報や実績のシステム1つを見ても

現場の事を理解していないスタッフが多い

ことに気づきました叫び




また、何をするにも回りの目を気にする

マインドブロック

の存在に気づいたのです。

こんな事したら、話したら、実行したら

上司はどう思うだろう!?

現場応援に行くまでは、その様に

考えていました。

現場では、そんな事考えている余裕は

有りませんむかっ

物づくり現場では、作ってなんぼGOOD

刺せば血の出る
仕事なんです!

誰も面倒は見てくれません。汗

自分で積極的に行動するしかないんです合格

実際に手はキズだらけになりましましたあせる


【まとめ】

これまで、自分のトラウマになっている事

日々の小さなことから一つ一つ取り組んで

積極的に行動する

習慣を

作りましょう!

慣れれば、恥ずかしくないんですよガッツ

ひとりカラオケなんて休息にいいかも↑

こんな小さな事からマインドブロックを

取り除いて行きましょう!おしまい

最後まで読んで下さってありがとうございます。