エアコンつけ始めたら早速喉をやられた😨
N'sのChiemiです
赤くなりなんかはしかい😱
熱はないし、調べてもマイナスだし笑
エアコンつけなきゃ眠れないしね
あー早く秋が来て欲しい🍂
今年も赤しそジュースの現役いただきましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
今は、朝から元気が出ないので、朝食の時にいただいてます(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
去年も書いたんですが・・
赤しそジュースは・・効能がすごい
(画像お借りしました)
注目したい成分は・・α－リノレン酸
α－リノレン酸は、不飽和脂肪酸の一種で、体内でEPA・DHAに変換される働きがあるそうです(うれしすぎ)
あとは・・
アントシアニンが豊富
疲れ目・視力の向上・アレルギー予防効果や・美肌、整腸、疲労回復、食欲増進、ダイエットなど様々な効能があるそうですよ
夏バテ防止もぴったりで・・♪解毒効果や食欲促進の効果も期待できるそうです
あとはカリウムも豊富に含まれているので、血圧が気になる人にもピッタリ
ダイエットにも効果が期待できるようですが・・
砂糖を入れて作るので、痩せると思って飲み過ぎると本末転倒になるでしょう(笑)
今日の御言葉
心を尽くして
主により頼め
自分の悟りに頼るな
(箴言3:5)
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