急に暑くなって･･ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
N'sのChiemiです
食欲急降下中(笑)
看板犬Noahも、さすがにきついみたいで･･最近ちょいちょい吐き戻してました
今朝は元気でしたが・・
心配です(´；ω；`)ｳｩｩ
さて話は変わり・・
物価高で、何もかもがお高く感じますねΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
私は一人なので、いろいろなものが値上がりしてもさほど影響を受けなかったのですが・・
さすがに最近は、その影響を受け始めてます(´･ω｀･)ｴｯ?
少し節約しなきゃな― なんて思いながら・・
その節約というわけだはないのですが‥
今、もやしにハマってます(笑)
特にこれ・・
豆もやしの分類になるのかな・・
豆の部分があるから、
触感が面白いし、普通のもやしより栄養価も高いようです(^ー^* )フフ♪
もともと、もやしには、下記のような栄養素があって・・
疲労回復効果も高いんですよヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
(画像お借りしました)
食べ方は・・以前も書いたけど・・
もやしをごま油で炒めて、かつお節を絡めるだけ
好みでコショウやニンニクパウダー・パルメザンチーズをまぶします
めっちゃ簡単なくせにめっちゃうまいんです
あとは、袋のままレンチンできるので、レンチンして・・
鶏ガラスープの粉末・ゴマ油であえる
塩こぶとすりごまあえる
梅干しをたたいたのと、のりをちぎったのをあえる
作ったときに写真撮り忘れるから・・
簡単にお酒のおつまみ作れるし、美味しいし・・
疲労回復だし・・
美肌効果もあるし‥(笑)
簡単なのでぜひ試してみてね
今日の御言葉
しかし
この方を受け入れた人々
すなわち
その名を信じた人々には
神の子供とされる特権をお与えになった
(ヨハネ1:12)
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