この前美容院に行った時の話
N'sのChiemiです
私はカットとぼかし(カラーの代わり）っていうのをしているのですが・・
それだけでいいのに、クレンジングシャンプーなるものを追加でされている
家で使ってるシャンプーがクレンジングまでしてくれるのだから‥って言ってるのに・・
なぜかクレンジングシャンプーが追加料金でされてる
どうすれば断れるんだろうって‥ちょっとモヤモヤしてます
さて気を取り直して・・
私の朝食に欠かせないのがフルーツ
季節のフルーツを毎朝食べているのですが・・(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
今だとスイカなのですが、最近キウイが美味しい(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
ビタミンCを摂りたくて・・キウイだと1個で一日分の必要量が食べられる
で・・そのキウイも今はサンゴールドキウイが好き
以前は酸味が強い方が好きなので、あえてグリーンキウイを好んで選んでたのですが・・
この前試食に1個もらって、食べたら美味しい
おまけにゴールデンのほうがビタミンC含有量多いんですよね
なんで今までサンゴールド選ばなかったんだろう(笑)
キウイって栄養価高いんですよね
(画像お借りしました)
なので美容にも健康にもいいんです(^ー^* )フフ♪
免疫UPも期待できるから‥めっちゃ素敵です
(画像お借りしました)
キウイは皮ごと食べるのがおススメ・・
しっかり洗って切るだけです・・意外と皮は気にならないですよ
(私はシールが貼ってある部分だけ皮は剥いてます）
今の季節スイカも捨てがたいけど‥しばらくはキウイかな～～
(クリックしてみて）
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