鯖缶・・継続して食べてますよ(笑)
N'sのChiemiです
今回は・・鯖缶使って麻婆豆腐(^ー^* )フフ♪
ひき肉の代わりにサバ缶を使いました・・今回は水煮缶(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
残ってたきのこ類も入れて・・ちょっち辛めに仕上げてますが・・
美味しかったです(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
多めに作って、翌日は麻婆丼にしました
次はサバ缶使って何作りましょうかね(笑)(最近イワシ缶も使ってます）
梅雨入りした東海地方・・ジメジメと‥何か少し暑くなってきて・・(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
そうすると‥お客様の身体がむくみやすくなってくる(´･ω｀･)ｴｯ?
低気圧の停滞による不調(頭重感とか倦怠感）と、日の光を浴びれなくなって自律神経が乱れがちだったり・・
そのせいで、ちょっと不眠気味・・
それが浮腫みにつながっていく
そのうえ・・気温が上がってきたから、シャワーで済ませてしまう人が多くなってくる
お風呂にゆっくり浸かるのは、綺麗と健康を維持するための基本なのですが・・
KAIZENBODY通信でも推奨してます(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ
梅雨時期は体調が不調に陥りやすいので、こんな時こそお風呂に入ってリフレッシュ
ぬるめのお湯で、じっくりつかって・・日々の疲れとむくみを根こそぎ流しましょ
(クリックしてみて）
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