今日から世間は4連休ですね
N'sのChiemiです
N'sは営業中です
連休中に体のメンテナンスなどいかがでしょうか
少し前に書いたのですが・・
レッグウォーマーをつけて寝るようになって2年が過ぎました
旅行の時も入院の時も‥欠かさず履いて寝てます
レッグウォーマーを履いて寝ると何がいいのか・・
ふくらはぎを冷えから守ってくれるんです
夏の夜‥睡眠中に、突然足がつって痛くて目が覚める。だるくて仕方ない‥なんてこと経験してませんか
夏の朝・・昨日脚のむくみが‥全く取れてない。。なんてことないですか
これって、ふくらはぎの冷えが原因で起こってる可能性が
特に、夜もエアコンをつけて寝ることが多くなり、布団からはみ出した脚
ふくらはぎの筋肉は冷え切って・・冷たく硬くなったふくらはぎを寝返りで動かそうとすると、筋肉が突然収縮を起こしてつってしまうんです
もちろんそれ以外にも、水分不足やミネラルバランスが悪くなっているなどもありますが・・
(画像お借りしました)
なので・・冷えからくるのものであれば、レッグウォーマーがおススメなんです
足を温めることで、浮腫みも取れやすくなりますしね
ぜひ試してみてください
(試してくれてるお客様からは大絶賛ですよ）
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