昨日のブルームーン・・きれいでしたね
N'sのChiemiです
今日から4月・・新年度の始まりですね
環境に変化のある人が多い季節
ワクワクする人のほうが多いと思いますが・・少し憂鬱になる人も
環境が変化すると一番最初に影響されるのは、自律神経
女性の場合、ホルモンバランスも崩れたりします
私は結構‥子供のころから環境が変化しまくりでした
小学校は4回転校してるし、中学卒業後すぐ寮生活だったし・・おまけに病院で学生として働いていたし
職場も病院だけでなく職種まで変わったりして・・
でも、あまり悩まされることもなく職場や環境に馴染めたのは、友人のおかげだなって思います
新しい環境になっても、昔からの友人が食事や飲み会に付き合ってくれて話を真摯に聞いてくれたから
本当に感謝です
ストレスに強いわけではないですが・・（過度のストレスは脈が飛んだりアトピーが再発したりするから・・
）
ストレスを和らげてくれる友人がいることは心強い味方ですね
新生活にストレスを感じたら・・
少し昔に戻ってみるのも、ストレス緩和に役立つような気がします
リラックスできる時間をたくさん作って、新しい環境に早くなれるといいなって思います
もちろん・・自律神経が整うKAIZENBODYのエステもお勧めですよ
次回は『その肌肌荒れ・・洗顔が原因⁈』について開催予定
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