肌荒れに悩んだ2月でしたが
すっかり良くなりました（色素沈着だけ残ってますが・・
）この機会にデトックスをもっとしようと思い・・
N'sのChiemiです
もともと春はデトックスの季節で・・
冬に溜め込んだいろんなものを吐き出してくれる季節なんです
旬の食材もデトックス効果のあるものがたくさん出回ります
【代表的な春の野菜・山菜】
あざみ・あしたば・アスパラガス
・うど・うるい・かたくり・からし菜・キャベツ
・行者にんにく・グリーンピース
・クレソン・こごみ・さやえんどう
・じゃがいも
・セロリ
・ぜんまい・そらまめ
・たけのこ
・玉ねぎ
・たらの芽・つくし
・菜の花
・のびる・パセリ・ふき・水菜・山わさび・よもぎ・ルッコラ
春野菜・山菜には独特の香りや苦味があります
その苦味こそが体の中蓄積された老廃物を体外へ出す手伝いをしてくれるんです
これが、腎臓の濾過機能を向上させ、不要な老廃物や毒素を体外へ排出してくれる「解毒作用」や、「新陳代謝を促してくれる働き」を持っているそうです
排せつで一番多くを占めるのは・・排便
で７５％も占めています
便秘な人は、それだけで損をしています
デトックスを効果的にするためにも・・便秘解消しなければ・・です（KAIZENBODYのマッサージだとお腹痩せがおすすめ
）
空腹の時間を作って、春野菜をモリモリ食べて・・冬に溜め込んだ毒素と決別しましょ
お問い合わせ☆
080-2652-8675
ns.de.kaizen.2014＠gmail.com
オンライン予約♡
http://space-ns.com/pcreserve.php
公認モデルになって商品レビューしませんか
