ここにも敷いてみました！

自宅で一人筋トレって、よく考えると物凄くストイックじゃないと出来ませんよね？アーチェリーの練習と一緒で「ドM」に徹しないと、、、よくやってるな～アルコールをやめて今日で２３日目です！

毎日、牛乳１本