コンニチハ。
かなや整骨院です。
首でも腰でも同じなのですけど、衝突とか落下とか必要以上のストレスがかかると付近の軟部組織は緊張します。
カラダを固くすることでダメージを減殺するための生理的な反応です。
物理的なストレスでなくても精神的なストレスが過多だとやっぱりカラダは緊張します。
ウチにおいでのクライアントでも、主訴が身体的な問題であっても原因が精神的なストレス、ていうことはかなりの頻度であります。
忙しい時に限って急性腰痛になったりするのも同じ理由で、多忙で過労死しないように脳がカラダを固く緊張させるからです。
手技療法は、カラダの緊張を緩めることで脳から出ている「緊張しろ」ていう命令を解除します。
メンタルヘルスについても同じことでカラダの緊張緩和がココロのストレスにも効きます。
面白いものでカラダを調整することでココロが緩むと、もともとの原因だったメンタルの問題が改善するケースも何例か経験しました。
手技療法はメンタルヘルスケアの方法としてはセルフケア以上、医療機関への受診未満くらいの感じでしょうか。
