少ないです。
都会に住めば住むほど
住環境からのストレスは大きくなります。
だからこそ、
都会に住む人は、住環境に意識をして
ストレスを軽減させる必要があります
ポイントを一つご紹介します
そのポイントとは
リラックスできること
リラックスできることがポイントです
リラックスできればできるほど、
肝機能にもよい影響が出ます
前回に、私のリビングは癒しのリビングと書きましたが
リビングでのリラックスが非常にポイントが高いです
力を抜くことができる場所がありますか？
ソファーでは、リラックスできていますか？
などなど。
みなさまがおうちでくつろげますように
