今日の幸トレのお時間です^^
どうしようかな
これでいいのかな
こんな風に迷うことって
ありますよね。
そういうときは
心が軽くなる方、
気持ちがいい方、
すっきりする方を選びましょう
頭ではわからなくても
あなたの心は
どうすればいいのか
知っています
そして、これでOK
というサインとして
心が軽い
気持ちがいい
すっきりする
などの感覚で
教えてくれるんです
現代人は頭でっかちで
こういう感覚を
無視したり
軽視する人が多いのですが
本当に大事なのは
これなんです。
どんなときでも、
自分の心、感じ方を
指針にすれば
間違いありません
