今日の幸トレのお時間です^^
嫌な思い出や失敗したことを
いつまでも引きずっていませんか？
そうだとしたら、
いま現在とその過去は関係ないのに
もったいないですね
過去のことは、すっぱり忘れる
こういうスタンスでいると
過去にとらわれることなく
自由に生きられます
年を重ねると、どうしても
物忘れが出てきますが
これは不便だけど、ある意味
幸せに生きるための自然の摂理
なのではないかと思っています
忘れることはいいことだ
忘れると、何にもとらわれずに
フレッシュな気持ちでいられます。
これからは、今だけに集中して
生きてみませんか？
これも幸せ習慣のひとつですね
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