今日の幸トレのお時間です^^
「わたしなんて」
「そんなこと出来ない」
「わたしには無理」
そんな風に思う回数が増えると
「自分はだめだ」という
思い込みが出来てしまいます
こういう思い癖のある人は
自分の出来ることを
どんどんやってみましょう
あの店に入ってみたい
～に行ってみたい
～が欲しい
～が食べたい
そういう小さい願いを
日常で叶えてあげるんです
入りたかった店に入る
行きたかった所に行く
欲しかった物を買う
食べたいものを食べる
これなら、やれると思いませんか？
小さいものでいいから
自分の願いを叶えることを
日常化していくと
願いが叶う
やりたいことが出来る
これが普通のことになってきます
毎日「できる」体験をしているから
「できる」わたしが普通になって
自信も出てきて、一石二鳥
良いこと尽くめなので
ぜひやってみてくださいね～
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