今日の幸トレのお時間です^^
同じことが起きても
平気な顔をしている人もいれば
イライラする人もいます。
その人が物事を
どんな風に受け取るかで
その差が出てくるんですね。
それなら、いつでも
自分に都合よく解釈して
ご機嫌に暮らしませんか？
先日、銀行でずいぶん
待たされたのですが
暑い日だったので
涼しい所で休憩しているつもりでいたら
イライラしませんでした
以前は、信号が赤で
待つことになると
運が悪いと思ったものですが
最近は、青になるまで
休めるわ～と感じています。
よくある日常の出来事でも
受け取り方次第で、
あなたの気分は全然違ってきます。
これも慣れなので
はじめは意識する必要がありますが
ゲーム感覚で楽しみながらやっていると
いつの間にか、自然に
できるようになりますよ～
自分に都合よく解釈して
毎日ご機嫌で過ごしましょう
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