今日の幸トレのお時間です^^
自分を大切にするには
嫌な事をやめて
好きな事をしよう、と書きました。
自分を大切にする方法は
その他にもいろいろあります。
中でもわかりやすいのが
自分を気持ちよくさせる
美味しいものを食べたり
疲れたらゆっくり休んだり
好きな音楽を聴いたり
きれいな花を飾ったり
汗をかいたら
シャワーかお風呂でさっぱりしたり
部屋が暑かったり
寒かったりしたら
服装や冷暖房で適温にしたり
自分が心地よく、
気分よくいられるように
してあげましょう
これを日々繰り返すだけで
心身に余裕が出て
あなたの波動も良くなり
運気も上がってきますよ～
開運法については、こちらをどうぞ！
