今日の幸トレのお時間です^^
満月の夜に
「一日一日を丁寧に生きる」
というメッセージがおりてきました
忙しいと、どうしても
やることに追われて
急いでしまいます💦
でも、かけがえのない一日だからこそ
おろそかにせず、
丁寧に生きたいですね～
ということで、昨日は
夕飯も手をかけて作り、
食後のコーヒーも
心をこめていれました
何気ないことだけど
こういう積み重ねが大事なのだと
しみじみ感じています
あなたも、ひとつひとつの動作を
心をこめて丁寧にしてみませんか？
不思議なことに、それだけで
心の余裕が生れます
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