今日の幸トレのお時間です^^
秋から冬にかけて
淋しいと感じたり
孤独だと感じる人が増えてきます。
これは昼の長さにも
関係しているのですが
だからといって、全員が
そう感じる訳ではありません。
孤独感は、自分自身とのつながりが
弱まっている時に生まれるとされていて
自分軸をしっかり持っている人は
外からの影響を受けにくい、
周りに振り回されないから
孤独感も感じない訳です
自分軸がしっかりしていないと
大好きな人、
愛する家族と一緒にいても
孤独を感じてしまいます💦
それは寂しいですね～。
でも、自分軸なんて
よくわからないという時には
自分を見つめ直してください。
好きなところも嫌いなところも
全部ひっくるめた自分に
「それでいいんだよ」
と言ってあげましょう
自分は何を大事にしているのか
を改めて考えてみるのもいいですね。
よくわからないときは
言われたり、されたら嫌なことを
思い出すと、
その逆が、大事にしていることになります。
（大事に思っていることを否定されると
嫌なんですね）
大事だと思っていること、
信念、価値観をしっかり持って
どんな自分を責めず、愛しんでいきましょう
開運法については、こちらをどうぞ！
