今日の幸トレのお時間です^^
たいていの人は
「～であるべき」とか
「～してはいけない」など
自分を縛っている思い込みを
たくさん持っています。
本来なら、あなたは
何をしてもいいのですが、
親や関わる人、教育、常識
世間の目などの影響で、
良い人でいなければ、とか
目立ってはいけない、とか
女は女らしく、とか
規則正しい生活をしなければ、とか
数えきれないくらいの観念で
自分を縛っている訳です💦
これを全部捨てなさい
とはいいませんが
本当は何をしてもいい、
自由なんだ、ということを
忘れないでいてくださいね
これが心の底にあると
困ったときも救いになるし、
本来の自由な自分を
思い出すきっかけにもなります。
何をしてもいい、とわかっていれば
行き詰ったときに
ひらめいたり、アイディアがわくこともあります。
あなたの生き方を決めるのは
あなた自身ですから、
自由に生きていい
と覚えておきましょう
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