今日の幸トレのお時間です^^
今の時期に多い、
眠い、だるい、やる気が出ない
という人は
朝おきたら窓をあけて
換気をしましょう
これは、元気な人にも
おススメの習慣です。
夜の間に窓を閉めていると
空気がこもるだけでなく
呼吸や汗、自分の出した氣などから
邪気もたまってしまいます💦
これは、あなたが悪いのではなく
生きていれば、
どうしてもそうなってしまうのです。
風水でも、風通しを良くすることを
推奨しているくらいで、
空気でもなんでも
よどんでいる状態は心身に良くありません
部屋の換気をするようになって
体調が良くなったという方もいるくらいですから
クーラーをつけて
閉め切る時期になっても
ぜひ、換気は行ってくださいね～
とっても手軽で簡単にできる
邪気祓いのご紹介でした。
