今日の幸トレのお時間です^^
忙しくしていると
家の中のことがおろそかになります。
わたしも勤めていた頃は
家の中のことは後回しになっていました💦
今回、母が亡くなって
しばらく仕事を休み
いろいろな片付けをしたり
家の中のことに時間をかけていて
生活の場が整っていると
自分も整うことに気づきました。
これも、自分を大切にしていることになりますね
家を居心地よくする
不要な物は捨てる
食事にも気を使い
着る物、持ち物も厳選する
おいしいお茶を淹れる
丁寧に掃除をする
こんな具合に、ちょっとしたことで
心豊かに暮らすことができます。
ポイントは、ひとつひとつの
動作を「作業」にせず
心をこめること。
出かけることよりも
まず、家の中を整える。
そうして、丁寧に暮らすことで
毎日ご機嫌で幸せになりますよ～
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