今日の幸トレのお時間です^^
ちょっとしたことで
落ち込んだり、悩んだりしていませんか？
もしそうなら、
今日ご紹介することが役立つかもしれません
まず覚えておきたいのは、
小さいことを気にしない！
これが意外と大事なポイントです
本当に大切なことは気にするけど
そうでないことは「まあいいか」
と気にしないのが一番
そのためには、自分の基準で
他人をジャッジしないこと。
他人がどうしようが
本当は関係ないのに
「～すべき」「～はおかしい」「～は当然」
「いい年なのに、女なのに、男なのに～」
こんな風に思っていると
イライラしますから、
自分に害がなければ
放っておきましょう
自分自身のことも
厳しくしすぎないのがお勧めです。
失敗しても、予想外のことが起きても
思うようにいかなくても、
「まっいいか」
「こんなこともあるよね」
そういう気持ちで、おおらかに
何でも許ししちゃう
人間だから間違うこともあるし
できないこともある。
だから、自分でできることを
精一杯すればOKだし
時には休んでもいいんです
「何でもあり」「許す」
これを心掛けていれば
いつもハッピーでいられますよ～
開運法については、こちらをどうぞ！
