今日の幸トレのお時間です^^
昨日は天秤座の満月でしたね。
天秤座といえば、バランス！
ちょうど、バランスが大事だと
思う出来事がありました。
今、コロナやインフルエンザ、
はしかなどが流行っています。
心配しすぎて、外出しないとか
ネガティブになってしまうのは
やりすぎですが
外から帰ったら、きちんと
手洗いやうがいをするとか
よく眠って、栄養のあるものを食べて
免疫力を上げるなどの対策は大切です
このように、バランスよく
予防していれば感染しにくいですよね。
他のことでも
ネガティブにふれすぎず、
かといって、ポジティブに
なりすぎて何もしないのではなく
自分にできることをする。
こんな具合にバランスよく
できればいいのにな～と思いました
実際にその場になると
忘れがちなので
頭の片隅においておいてくださいね
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