今日の幸トレのお時間です^^
23日で春のお彼岸が明けました。
これから本格的に
春のエネルギーが強くなってきます。
ちょうど、週明けから
暖かくなりそうですし
桜も開花し始めましたね
わたしたち人間も動物ですから
自然のリズムに合わせていくのが
おススメです。
気温が上がってきたら
薄着にして明るい色を取り入れると
心が解放された感じがして
行動したくなってきます。
これから始めたいこと
続けていきたいことを
見極めて
少しずつでいいので
動き出しましょう
自然に触れたり
花を見るのもお勧めです
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