今日の幸トレのお時間です^^
現代人はせっかちで
少しでも早く目的地に着こうとか
効率的にやって
時間を短縮しようとか
はやく成功したいとか
時間に縛られていますね
早くうまくいけば
確かにいいのですが
それだけを優先させると
見えない部分が出てきたり
ストレスになったり
はしょる所が出てきたりします💦
はやくやろう
という気持ちを手放すと
気持ちが楽になるだけでなく
前しか見ていなかったのが
いろいろな角度から見られたり
落ち着いて対処できたり
他のことに目を向ける余裕も出ます
途中でお茶でも飲むと
気持ちもリセットできますよ～。
わたしも、時間はすごく気になるので
最近は、意識的に「急がなくていい」と
自分にいいきかせていますが
そうすると、ミスもなくなるし
優しくなれるし、いいこと尽くめ
あなたも「急がない」生活を
してみてくださいね～。
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