今日の幸トレのお時間です^^
毎日、やらなければいけないことに
追われていませんか？
もちろん、やるべきことを
全部放り投げる訳にはいかないけれど
なるべくはやく
それを終えて、
やりたいことをしましょう
やりたいことを
我慢し続けていると
心が麻痺してきて
ひどいくなると、死んでしまいます💦
そうなったら大変ですから
少しの時間でもいいので
やりたいことをしてくださいね
大層なことでなくても
甘いものが食べたい
本屋さんに行きたい
愛犬と遊びたい
ゆっくりお風呂に入りたい
おしゃれをして出かけたい
こんな風になんでもいいんです
自分の心を満たす時間
自分へのごほうびと思って
ぜひやってくださいね
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