【今日の幸トレ】体を動かそう

今日の幸トレのお時間です^^

 

 

寒い日は出かけるのが億劫だし

室内でも動きが減りますね💦

 

 

でも、動かないと氣が滞ってしまうので

 

 

なるべく体を動かしましょう！

 

 

体を動かして氣が回ると

やる気も出てきます。

 

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