なにか調子が悪いな

頭痛がする

もやもやする

 

 

そんなときには

少し眠るのがお勧めですチョキ

 

 

家にいるときなら昼寝

(夕方でも夜でもOK)

 

 

出先なら、電車の中とか

カフェ、ファーストフードのお店

などで、目をつぶってみましょう。

 

 

ほんの少し居眠りするだけで

頭がスッキリすることも多いものです。

 

 

居眠りというと

イメージが良くないかもしれませんが

 

 

調子の悪いときには

試してみてくださいねハート

 

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