勤労感謝の日は
働いている人に感謝するのですが
案外、忘れがちなのが
毎日働いている自分のことです。
仕事でなくても
なにかしらしていますし
存在していることも
はたらきの一つですから
自分をねぎらってあげてくださいね
お風呂に入りながら、または
夜眠りにつく前に、
いつもありがとう
よく頑張ってるね
偉いね
そんな風に声をかけてあげましょう。
他の人が言ってくれなくても
自分で自分に言ってあげる訳です。
これを
毎日の習慣にできれば最高です
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