今日の幸トレのお時間です^^
大人になると、感情を
抑えるようになっていませんか？
わたしは小さいころから
それほど感情を出さなかったので
今も出すのが苦手です💦
でも、いいことがあったら
嬉しい～！ と素直に喜ぶ方が
良いスパイラルが生れますよ
怒りや悲しみなどを
人にぶつけるのはNGですが、
一人で喜んだり怒ったりするのならOK。
感情を抑え込むよりも
ストレスがたまらないし、
自分の感情を否定することもないし
迷惑にならないように
自分の感情を出すようにしてみませんか？
開運法については、こちらに詳しく書いています！
