今日の幸トレのお時間です^^

 

 

29日の満月に向けて

浄化の期間に入っています。

 

 

いらない物を捨てる

夏冬の入れ替えをする

シーツや枕カバーを洗う

瞑想をする

心の中のいらないものを手放す

髪の毛を切る

塩風呂、酒風呂に入る

 

 

こんなことをしてみましょう!

 

 

もやもやしたり

ネガティブな気持ちが出てくる人もいるでしょう。

 

 

出てきたら、それを味わってから

捨ててくださいね。

 

 

わたしは。最近寒くなってきたので

残しておいた半袖の服をまとめて洗う予定チョキ

 

 

「できるかな」という

自分に対する不信感も

捨てようと思います乙女のトキメキ

 

 

あなたは何を捨てますか?

 

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