今日の幸トレのお時間です^^
日々いろいろなことが起こり、
そのたびに一喜一憂していると
心が休まりませんね💦
先日、こんな本を読みました。
ブッダの教えに基づいて
心の無駄な反応をやめれば
悩みや苦しみから抜けられる
と説いています。
確かに、いちいち反応しなくなれば
心の平穏が保てますよね～
しかも、その反応の大半は
必要のないものだから
すごく納得できました
さすが、ベストセラーです！
悩みや不安の多い方には
ぜひ読んでいただきたい一冊だと思いました。
開運法については、こちらに詳しく書いています！