先日、1日出かけてエネルギーを

消耗したために

 

 

帰ってからは、何もできませんでした💦

 

 

そのときに想ったのは

疲れたときには「ご飯作らなきゃ」

なんて思わずに、

 

 

自分の体を優先させて

休む方がいいということチョキ

 

 

夕飯なんて、デリバリーでも

買ってきてもいいんです。

 

 

それよりも、自分を労わる方が

ずっと大切です。

 

 

いままでの時代は、

それをすると怠慢という目で

見られていましたが

 

 

これからは、本当に大事なことを

優先する時代です。

 

 

臨機応変に考えて

自分自身を大切にしてくださいね~ハート

 

 

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