歌舞伎の猿之助さんが
逮捕されたというニュースを見て
「自殺ほう助」という
なんとも悲しい罪名にショックを受けました。
順風満帆に見えても
いろいろあるのですね。
あなたも、わたしも
日々いろいろなことが起きます。
辛いときや悲しいときは
「今そういう風に感じているんだな」
とただ受け止めてあげてください。
受けとめるだけでも
少しほっとします
そして、眠くなったら昼寝をしたり、
美味しいお茶を飲みながらぼーっとしたり、
食事の材料を買いに出かけたり
ちょっとでも
気晴らしになるようなことをする。
それが自分をねぎらうということ
たくさん溜め込まない前に
自分をよ～くねぎらってあげて
少しずつでも発散していくのがお勧めです。
開運法については、こちらに詳しく書いています！