【今日の幸トレ】夏至に向けての準備をしよう

今日の幸トレのお時間です^^

心や体に不調が出ている人が多いようです。

今は天候も不順なので

こちらもお試しくださいね。

2023年6月14日 | 大田 亜侑 | 梅雨の時期を元気で乗り切ろう［ 「しなやかに生きるための開運幸せレッスン」 ～運気の上げ方、お教えします～ ］ | 今年は梅雨入りが早く、はっきりしない天気が続いていますね。すっきり晴れない日が続くと気分が滅入るだけでなく、体 | 作家たちの電脳書斎デジタルデン

それと共に、夏至の前の

デトックスとして

ネガティブなものが出てきたり、

体の弱いところの調子が悪くなったり…

そういうときには、

まず水をたっぷり飲んで出す！

これはいつでも

基本のデトックス方法です。

ビタミンCをとったり

以前紹介した塩風呂もお勧めです。

また、いらない物は

どんどん捨てていきましょう。

夏至までに、心身ともに

軽くなっておくのがポイントです

開運法については、こちらに詳しく書いています！ 

今日からはじめる幸せ習慣

幸せはこぶ開運歳時記: 季節の行事で運が良くなる