眠る前になにを考えるかは

とても大事だといわれています。

 

 

なぜかというと、

眠りに入る直前は

潜在意識につながりやすいからハート

 

 

このときに考えたことや

感じたことは

 

 

潜在意識に入りやすいのです。

 

 

だから、だめだったことを

考えるのはNGです。

 

 

その日にあった嬉しいこと、

良かったことを振り返ったり

 

 

ありがたいな~と思ったことに

感謝するといいですね照れ

 

 

わたしはこのところ、桜井識子さんの

本を眠る前に読んでいるので

 

 

神様や仏様の愛の深さや

人間の信仰心のパワーの強さなどがわかって

 

 

すばらしいな~!

ありがたいな~!

と感じながら眠りについていますラブ

 

 

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