今日の幸トレのお時間です^^
元気でいるためには
体のメンテナンスが欠かせません。
いまは、普通に食べているだけで
老廃物がたまり、血液も汚れます💦
できるだけ良い状態でいるために
その老廃物を捨てたいですよね～。
でも、薬を飲んだり
面倒なことをするのは続かないから
簡単にできる方法をご紹介します(^O^)／
それは、お昼に、クレソン、レタス
セロリ、ニンジンのサラダを食べること！
以前は、主にプチトマトを
食べていましたが、
ナス科の野菜は皮膚の弱い人には
良くないと聞いて、
この基本のサラダに変えました。
エドガー・ケイシーという先生の
食事療法なのですが
このサラダを食べていると
血液がきれいになるそうです
ポイントは、新鮮な野菜を使うこと！
わたしは、ニンジンはすりおろして
ドレッシングと混ぜたり、細く切っていますが
停滞していた氣が巡り、
体が軽くなった感じです。
その結果、フットワークも軽くなりました
血液がきれいになって
悪いことはひとつもないので
あなたも、試してみてくださいね。
毎日の日課になれば最強です
開運法については、こちらに詳しく書いています！
『今日からはじめる幸せ習慣』
他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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