先日、出かけたときのことです。

 

 

予想外に時間がかかって

帰るのが遅くなりました。

 

 

帰りには買い物もしなければいけないし

 

 

とにかく、早く帰ることしか

考えていませんでした。

 

 

そうしたら、家についたころには

お腹がすきすぎて低血糖に…滝汗

 

 

お昼を食べたのがはやかったし

間食もできなかったので

胃がからっぽだったのでしょうね。

 

 

以前、勤めていたころは

帰りが遅くなったときに

似たようなことになったので

ブドウ糖のタブレットを持っていたけれど

 

 

最近は、そういうこともないので

油断していました汗うさぎ

 

 

慌てて甘いものを食べたけど

ある一線を越えてしまうと

 

 

頭はぼーっとっするし

体には力が入らないし

 

 

食べても食べても満腹になりませんガーン

 

 

もう、本当にひどい状態でした。

 

 

後で思ったのですが

あのとき一番大事だったのは

 

 

早く帰ることではなく

(これはわたしが勝手に思っていたこと)

 

 

低血糖にならないように、

途中で何かを食べることだったんです。

 

 

常に、そのときに一番大事なことを

優先させられるようになるといいですね。

 

 

わたしも、今回の経験を忘れず

大事なことを優先させていきたいと

思っていますハート

 

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