先日、出かけたときのことです。
予想外に時間がかかって
帰るのが遅くなりました。
帰りには買い物もしなければいけないし
とにかく、早く帰ることしか
考えていませんでした。
そうしたら、家についたころには
お腹がすきすぎて低血糖に…![]()
お昼を食べたのがはやかったし
間食もできなかったので
胃がからっぽだったのでしょうね。
以前、勤めていたころは
帰りが遅くなったときに
似たようなことになったので
ブドウ糖のタブレットを持っていたけれど
最近は、そういうこともないので
油断していました![]()
慌てて甘いものを食べたけど
ある一線を越えてしまうと
頭はぼーっとっするし
体には力が入らないし
食べても食べても満腹になりません![]()
もう、本当にひどい状態でした。
後で思ったのですが
あのとき一番大事だったのは
早く帰ることではなく
(これはわたしが勝手に思っていたこと)
低血糖にならないように、
途中で何かを食べることだったんです。
常に、そのときに一番大事なことを
優先させられるようになるといいですね。
わたしも、今回の経験を忘れず
大事なことを優先させていきたいと
思っています![]()
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