今日の幸トレのお時間です^^
10年に一度の大寒波の襲来で
寒いですね～
こういうときには
体を冷やさないのが一番です。
特に、首と腰は温めてくださいね～。
腰は腹巻でもカイロでも
いいのですが
ここを温めることで
腎臓も癒されますよ
首はタートルネックのセーターや
マフラー、スカーフなどを
巻いてもいいですね。
首の後ろは邪気が入りやすい所なので
そこに何かをまいておくことで
邪気を防ぐことにもなります
いまは冬の土用で氣が薄いため、
いつも以上に
体をいたわってあげてください。
部屋を暖め、
暖かい服装をして、
温かいものを食べたり飲んだりして
ぬくぬくと過ごしましょう
開運法については、こちらに詳しく書いています！
『今日からはじめる幸せ習慣』
他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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