今日の幸トレのお時間です^^
楽しいとか嬉しいとか
イライラするとかは
周りの状況のせいだと
思っていませんか？
起きていることに
反応して感情が出るのは
確かですが、
実は、自分の気分は
自分で選べるんです
これを知っていれば、
嫌やな状況でもイライラせず
良い気分でいることができます。
出来事に反応する必要はなく
出来事を見たときに
自分はどんな気分でいたいのか
選べばいいだけ
過去の嫌な出来事を思い出して
落ち込むこともなくなりますね。
これを読むとわかりやすいかもしれません。
あなたも自分で選んで
いつも良い気分でいてくださいね～！
開運法については、こちらに詳しく書いています！
『今日からはじめる幸せ習慣』
他人や周りに振り回されず
楽しく、心満たされて生きるためにできる
カンタンな方法を書いています。
「ジャンプ」や「上を向く」
「アナログ時計で気を動かす」、「排水口の掃除」
「お風呂で浄化」、「トイレでリセット」など
毎日の生活の中で取り入れやすいことばかり！
体や環境を変えることで
心の中も変わることを上手に使おうという訳です。
これまでに発信してきた産土神社、吉方位に加えて
さまざまな開運アクションも！
それと共に、
14歳で難病のSLEになり
難病と仲良くしながら
やりたいことをしてきた体験や
「病気でも、ハンディがあっても
人目を気にせず、好きなことをしよう」
そういうメッセージも込めました。
いまの状況がどんなものでも
これからの未来を創り出すのは
あなた自身の心の持ち方です。
そのために今すぐできる方法もご紹介(^_-)-☆
幸せかどうかは
あなたの心が決めています(^^)/
自分らしく生きたい
もっと楽になりたい
毎日ご機嫌で暮らしたい
そんなあなたにぴったりの一冊です(^O^)／
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